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2、就事论事地吵架。 许多女性都有一个问题:翻旧账,这尤其表现在与伴侣吵架上,争吵和冲突在婚姻中简直是正常的,但希望您能与之面对,不要让那些旧事或过去的不满成为争吵。婚姻就像跑马拉松一样。
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删除对方所有联系方式。如果不狠心的话,是无法走出婚外情的,那么可以先考虑把对方列入黑名单,删除对方的所有联系方式。这样才能减少彼此的接触。要知道,你联系对方,影响的不仅仅是你,还有对方。这对彼此都不好。
婚姻家庭问题,心理咨询做的工作主要是安抚情绪,促进沟通。帮助双方理解对方的真实意图,再深层次就涉及人格成长了,这也是每个人的人生命题。
与妻子坦诚沟通:作为夫妻,你们应该坦诚地交流自己的想法和感受。告诉妻子你内心的矛盾和不安,让她了解你的想法和担忧。尊重妻子的意见:虽然你对岳父岳母的态度不满,但是妻子是他们的女儿,对他们有特殊的情感。
因为婚姻问题影响了情绪,可以先找一个心理咨询平台进行咨询一下。和心理咨询师进行沟通之前,都要签保密协议的。保密是心理咨询师的责任,也是职业操守,这一点您可以放心。
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