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你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
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抑郁症心理测试题使用方法:专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。
一些常见的抑郁症自测方法:Beck抑郁量表(BDI):这是一种常用的自测工具,包含一系列描述不同抑郁症状的陈述,你需要选择最能反映自己情况的陈述。心情日记:在一段时间内,每天记录你的心情和情绪变化。
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遭受过,我认为重大情感创伤莫过于情感背叛,这样的伤害可以对心灵和信心造成重大的伤害。
重大情感创伤,在我看来莫过于遭到最信任最爱的人背叛,这样的伤害可以对心灵和信心造成重大的伤害。在爱人背叛以后,被伤害的人可能心灰意冷,不会再相信所谓的爱情,也不敢再去相信任何人。
有了感情创伤,一定要走出去,千万别窝在家里!相关研究表明,人类闲时独处很容易产生不好的想法甚至会导致抑郁。受到感情的创伤后,人一般总会多愁善感。
尽管任何人都可能发生创伤性事件,但是如果您已经承受了沉重的压力,最近遭受了一系列损失或曾经遭受过创伤,那么您更有可能受到***的创伤,特别是如果发生了较早的创伤在童年时期。
1、抑郁症心理测试题使用方法:专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。
2、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有***、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
3、心理测试题带答案 篇1 此测试题为计分式,答案是根据每道题选项的分数值累加得到的,请大家统计好自己的分数:选A得1分,选B得0分。
4、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
5、抑郁症的症状主要是以下几方面:情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。医院专用版抑郁测试。
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