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网络自测:在互联网上搜索抑郁症自测量表,例如PHQ-CES-D等,然后根据问卷的选项勾选自己的症状,最后根据结果和提示来评估自己的情况。
抑郁症的症状,判断自己是否得了抑郁症 情绪低落 情绪低落是抑郁症最明显的特征之一,一般emo或者难受的心情会随之即来,也许上一秒还跟朋友一起开怀大笑,下一秒就无缘无故地心情低落、难受,不想与人交流,甚至有想哭的冲动。
症状的持续时间:抑郁症的症状通常会持续数周甚至数月,而心情不好通常只是暂时的,持续时间相对较短暂。
1、抑郁症测试题使用技巧:建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。
2、满分100分,其中40分以下则是一般性心理障碍;40―60分是轻度抑郁症;60―80分是中度抑郁症;80―100分是重度抑郁症。仅供参考,任何事物都是在不断变化的,你也可能在自己情绪的低潮测试,得分高一些。
3、精神的状态上来检测 患有抑郁症的人,都觉得自己的精力已经在慢慢减弱,很长时间都处于萎靡不振的状态中,晚上睡觉用觉得老是睡不着,记忆力在慢慢的减弱,很容易忘记事情,不管是做什么事情,注意力都不能够集中。
4、心理测试:你的忧郁程度 抑郁症对身心健康有负面影响,来测试下自己的`抑郁程度。
5、我感到情绪沮丧,郁闷(忧郁)怎么测试人有没有抑郁症。 2)我感到早晨心情(晨重晚轻) 3)我要哭或想哭(易哭) 4)我夜间睡眠不好(睡眠障碍)测试自己有没有抑郁症。
6、最准的抑郁症心理测试题:【该测试题共18道,每小题4个选项,根本没有=1;有点符合= 2;差不多符合= 3;完全符合=4】找一个没有人打扰的地方开始测试,观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。
1、抑郁症的`心理测试:回顾前一阶段的生活,是否发生如下情形:没有发生0分,偶尔发生1分,经常发生2分。时间紧迫,不够用?觉得手上工作太多,无法应付?工作似乎总也做不完,没时间休息。
2、测试抑郁程度通常通过专业的心理评估工具进行。这些评估工具可以帮助确定个人的抑郁症状及其严重性。
3、道抑郁测试题目 我常常觉得自己会闷闷不乐,很不开心。我常常觉得一天之中早晨最好,晚上最糟糕。我有时候很想哭。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。我吃的和平时一样多。
4、抑郁症心理测试大全一:A、我从不觉得比别人差许多;B、我对自身的缺点和错误总感到自卑;C、我对自己的过错总是不能原谅;D、我对一切过错都遣责自己。
5、道抑郁测试 30道抑郁测试,抑郁症是一种精神疾病,病后会感到与自己处境不相符的悲伤、对生活失去兴趣,是严重影响大到我们日常生活的一种疾病,如果有发现预兆的话请及时就医,以下是关于30道抑郁测试。
1、为了说明量表的相互关系,将E和N另作一剖析图。因为无论是内向或外向的人,可以再有情绪稳定或不稳定。
2、精神质(P)维度:测查一些与***理有关的人格特征。高分可能具有孤独、不关心他人、难以适应外部环境、不近人情、与别人不友好等特征;也可能具有与众极其不同的人格特征。如喜欢干奇特的事情,且不顾危险等。
3、艾森克个性测验结果需要和常模进行对比并计算,再参照各维度得分情况作出解释。艾森克人格问卷通过88道问题来测试,有四个维度,E、P、N、L,四个维度测出的分是原始分,需要与常模表对比算出T分才可以解释。
4、艾森克人格测试主要包括PENL几个方面 P:精神质(倔强性);E:外向-内向;N:神经质(情绪性);L:掩饰(自身隐蔽)自己。
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